ile brac

[...] obliczyc twoją dzienną dawke (zależy to od masy ciała - bodajże) bo mnie sie pytał i tam sobie liczył, dziennie brałem 4 tabletki, tak zjadłem juz nie pamietam dokładnie ile ale około 9 opakowan po 60 tabletek, tylko obowiazkowo musisz sie udac do dermatologo, moze spróbuj sam zaproponowac mu te tabletki aby ci odpowiednia dawke zalecił [...]

Powiedziecie jak jeden i jak drugi brac?? Co ile dni?? I ktory lepszy:)Drogie to nie jest macie racje:). Aha a na drugi cykl co moznabyloby wziac?

No dobra ale jak bede miał tak ułożony plan z tymi wolnymi dniami to jak mam brać Carbo????? Bo jeżeli tylko w te dni w które ćwicze to ile rzy dziennie???

Fabianek To urządzenie to herezja na forum sportowym. Jak chcesz wyrobić porządny brzuch to zacznij ćwiczyć i odżywiać sie solidnie a nie brać sie za jakieś pierdoły rodem z tv mango. Btw: O tyle ile abs2 ajko trening przy ograniczonym sprzecie to można przełknąć to a6w to parodia a nie trening brzucha. Cwicz z obciążeniem.

i kiedy winstrol zaczac brac bo nie wiem i po ile dawkowac. mam STANO TABLETS 10mg dispensary

Jak brać to zależy od Twojego zapotrzebowania na dane składniki , nie da się odpowiedzieć w ciemno ile potrzeba . Białko po treningu w dzień treningowy .

[...] zawiera 60 kapsulek.biorac 2 dziennie starczy na 4 tygodnie.slyszalem ze mozna lykac przez 6 tyg.ale to juz mniej bezpieczne.czy 2 kapsulki dziennie to w sam raz czy za malo?ile cykli na PH moge przeprowadzic w roku?ph brac przed posilkiem,w trakcie czy po?co moglbys mi zaproponowac zamiast winstrol+oxa?SA w zastrzykach odpadaja.na widok igly [...]

[...] ćwiczenia na brzuch planuje a6w bo robie to już tydzień i nie chce przerywać. zastanwaiałem się czy jeszcze dołożyć do tego jakieś aeroby? np rowerek/bieganie? a no i planuję to robić 3x w tygodniu - pon - śro - pią interesuje mnie jeszcze jak dobrać obciążenie? brać maksymalnie ile dam rady? Zmieniony przez - tintin69 w dniu 2010-07-12 19:49:26

Nie ma żadnej reguły o ile % więcej powinno się brać na przysiad.

[...] ponieważ bez większych problemów rozciągam wszystkie pięć gum, więc chce połączyć te dwie hantle (już tak kiedyś zrobiłem) do tego jeszcze butelkę 2l i z czasem dolewać wodę np. po 1l. Oceńcie i poprawcie jeżeli coś jest nie tak, napiszcie też jak często mam wykonywać te ćwiczenia, po ile serii itp. napiszcie też jak mam brać do tego kreatynę.

[...] od trzymania diety nie zauwaze roznicy na swoim ciele to obcinac kalorie tak? ale z czego najlepiej? czy zmiejszac ilosc produktow? 2.Jak brac to omege 3 ? Rano , wieczor ale po ile kapsulek ? 3. Jaka oliwe z oliwek wybrac? Bo matka miala jakas w domu, tylko powachalem i za chiny tego nie wypije:P ona naprawde tak brzydko pachnie i smakuje ?

Niewielu zajmuje się stricte dopingiem sportowców, jest to ściśle zamknięty krąg i nikt z tym nie wylewa się po przychodniach - tak jak to sobie myślisz. Kanapowiec z przychodni co najwyżej da zj**ke żeby nie brać saa i pomoże (na tyle ile może) z pct i powrotem do normalności po saa niż będzie prowadził kogoś.

[...] takiej ingerencji w staw, o pełnej regeneracji możesz sobie pomarzyć. Ja po trzykrotnym naderwaniu więzadła i kompresyjnym uszkodzeniem stawu leczyłem sie równo dwa lata. Staw dokucza mi do dziś (nie mogę biegać tyle ile bym chciał, ćwicze ze stabilizatorem a na przysiad nie moge brać więcej niż 40 kg. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] do października, a chciałbym zacząc we wrzesniu. Co do diety to bedzie taka podstawowa prowizoryczna, wziąłem ją z artu Arnolda Schwarzeneggera. Oczywiscie najpierw wylicze ile ja potrzebuje, bo jedząc jak Arnoldzik pewnie bym wybuchł :D Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie [...]

[...] nad zakupem. Bo spodziewam sie ze po tym za 14,50 konkretnie urosnie mi brzuch http://www.allegro.pl/item421569697_ostrowia_serwatka_demineralizowana_b_14_2000g.html I ile przyjmujecie tego białka dziennie ... wyliczając ze jest tam 1,8 kg i przyjmując ( wg. tamtejszych zalecen od 1 do 3 razy dziennie po 30 g ) minimalnie starczy na 20 [...]

a jak ja brac i ile??? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Zalezy ile w takiej tabletce jest, w ZMA jest 3,5mg wit D6, 10mg Cynku i 150mg magnezu. Mozesz brac B6 z jakąs witamina, ale tak zeby nie bylo w nich wapnia bo to znacznie oslabia wchłanianie cynku

Ehh..ok niewazne z tym gainerem..Skumpmy się na najważniejszym pytaniu!! o którym zpomniałem wczesniej wspomnieć..jak powinno wygladac po tym odblokwanie..tzn..ile trzeba Clomidu i w jakich ilosciach brać?? ..a tak na marginesie co bedzie jak by się nieodblokował?? prosze odpowiedzcie na te pytanie bo to jest bardzo wazne!! Dzieki z góry i pozdro.

[...] razy więcej jeść to ona zrobiła tylko to: Skumpmy się na najważniejszym pytaniu!! o którym zpomniałem wczesniej wspomnieć..jak powinno wygladac po tym odblokwanie..tzn..ile trzeba Clomidu i w jakich ilosciach brać?? Dobrym wyborem będzie Clomid w jakiej dawce nie wiem - tu trzeba działać intuicją ...a tak na marginesie co bedzie jak by się [...]

Jakie efekty mieliscie po tym srodku. Po jakim czasie ile kg.? Wiem ze to nie matematyka ale tak +/-? Jaki okres polecacie to brac?